Die Übungen haben eine positive Wirkung auf unser Gesamtbefinden. Es ist keine Gymnastik, die sich in ihrer Wirkung nur auf den Körper beschränkt, sondern eine Methodik, die an der Gesamtheit des Wesens ausgerichtet ist. Sie ist eng mit der Akupunktur verwand. Die Übungen aktivieren und harmonisieren den Energiefluss in den Energiebahnen (Meridianen). Die Entspannung von Körper, Geist und Seele wird angestrebt. Der Körper wird mit seinen Funktionen in das natürliche Gleichgewicht gebracht. Alle Muskeln, Sehnen, Gelenke und Knochen werden gleichmäßig angesprochen und damit beweglich und geschmeidig gemacht.
Brechen Sie Ihre alten Bewegungungsmuster auf - und beginnen Sie ein neues energetisiertes Leben.
Bewegung nach der Methode von Pilates, Muskelstraffung und - formung Mittwoch 9:30 - 10:30 Uhr oder von 18:00 - 19:00 Uhr ! Es kann jederzeit eingestiegen werden. Kosten 12 mal 120,-€. Weitere Termine auf Anfrage.
Ändern Sie Ihre negative Gedanken- und Bewegungsmuster!